2. Meningkatkan kesehatan fisik
Selama pertandingan di luar ruangan, pemanah mendapat asupan vitamin D dari matahari, yang mana sangat baik untuk kesehatan kulit.
Sedangkan untuk tubuh, memanah dapat membangun kekuatan otot inti, dada, punggung dan bahu.
Dan tahu kah Moms? Saat di turnamen, pemanah akan berjalan sejauh 5 mil.
Tentu berjalan sejauh 5 mil tersebut dapat meningkatkan kesehatan jantung, kekuatan otot dan kekuatan kaki.
3. Membuat keseimbangan dan koordinasi menjadi lebih baik
Menarik tali busur akan memperkuat otot inti, yang dapat meningkatkan keseimbangan dan stabilitas pemanah.
Di lain hal, keseimbangan dan stabilitas meningkatkan postur tubuh, koordinasi mata dan tangan.
4. Membangun kepercayaan diri
Dengan memanah, Si Kecil dapat melatih dirinya sendiri untuk lebih percaya dengan dirinya bahwa ia dapat mengenai target dan perlahan ini akan berpengaruh terhadap kehidupannya di luar olahraga tersebut. (Rosiana Chozanah)
BACA JUGA: Minum Jus Ini Selama 5 Hari, Manfaatnya Terbebas dari Mendengkur