Nakita.id - Beberapa orang menghindari makan malam agar tidak membuat tubuh menjadi gemuk.
Tetapi tak bisa dipungkiri, sebagian orang tidak bisa menahan rasa lapar sehingga memutuskan untuk makan.
Dan ternyata kegemukan tak hanya dipicu karena kebiasaan makan malam, tapi juga kebiasaan lain yang diabaikan.
Salah satu kesalahan membuat tubuh gemuk adalah tidak melakukan aktivitas apa pun setelah makan malam sehingga lemak tertimbun.
Maka dari itu, kini Moms bisa tetap langsing setelah makan malam dengan melakukan beberapa hal ini!
Dilansir dari Boldsky, inilah hal yang harus dilakukan supaya bisa tetap makan malam tapi terhindar dari kegemukan!
BACA JUGA: Konsumsi Air Jeruk Nipis Ditambah Garam Tiap Bangun Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!