Nakita.id - Banyak anggapan yang beredar bahwa seorang ibu sebaiknya menghindari konsumsi bawang putih selama masa menyusui.
Hal ini disebabkan karena rasa dan bau bawang putih yang cukup kuat serta pedas dapat memengaruhi rasa dan bau ASI yang dihasilkan.
Sehingga dikhawatirkan bayi tak mau mengisap akibat merasa tak nyaman dengan baunya.
Namun tenang saja Moms, tidak semua bayi bermasalah dengan hal tersebut.
BACA JUGA: Ini yang Terjadi Jika Si Kecil Konsumsi Bawang Putih, Ajaib!
Dibalik rasa dan baunya yang cukup kuat, bawang putih ternyata menyimpan sejumlah manfaat luar biasa untuk ibu menyusui.
Dilansir dari Mom Junction, bawang putih dapat bertindak sebagai galactagogue yang dapat merangsang produksi ASI pada ibu menyusui.
Kandungan galactagogue biasanya ditemukan pula pada makanan yang kerap disebut ASI Booster seperti oatmil, wortel, biji wijin, kacang-kacangan, dan lain sebagainya.
Jika ketika Moms menghadapi masalah dengan produksi ASI, Moms dapat mengonsumsi beberapa bawang putih sebagai pilihan alternatif utuk membantu meningkatkan suplai ASI.