Nakita.id – Jerawat di punggung merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu.
Memiliki jerawat punggung tak hanya membuat risih, tetapi juga membuat kita tak percaya diri ketika mengenakan pakaian tertentu.
Meski munculnya jerawat di punggung bukan menandakan adanya penyakit berbahaya, namun tak baik bila kita membiarkan jerawat punggung terus tumbuh.
Jerawat di punggung biasanya disebabkan oleh tumpukan minyak yang diproduksi kulit, bercampur dengan sel kulit mati dan bakteri yang menyumbat pori-pori.
Tapi tenang, Moms, cara mudah ini ampuh hilangkan jerawat punggung dengan cepat asalkan Moms rutin melakukannya.
Nah ada beberapa cara ampuh untuk mengatasinya lo, Moms!
Baca Juga: Gemas Lihat Hobi Baru Sang Suami, Shandy Aulia Bagikan Manfaat yang Bisa Ditiru Para Dads, Apa Nih?
1) Scrub Punggung
Lakukan scrub di kulit punggung dengan lembut 2 kali dalam seminggu.
Tapi jangan terlalu keras ya Moms menggosoknya, karena bisa menimbulkan luka dan justru memperparah jerawat.
2) Kenakan Baju Nyaman
Gunakan baju yang nyaman dan longgar agar sirkulasi udara pada kulit lancar.
Hindari memakai pakaian ketat ya Moms karena akan sulit bagi kulit untuk bernafas.
Bahan katun adalah pilihan terbaik untuk cuaca panas dan wol lembut saat cuaca dingin.
3) Segera Ganti Baju Setelah Berkeringat
Segera ganti pakaian Moms setelah beraktivitas berat seperti gym, olahraga atau bekerja.
Moms juga bisa mandi air hangat untuk menghilangkan keringat penyebab tumbuh suburnya bakteri.
4) Gunakan Sabun yang Lembut
Gunakan sabun yang lembut untuk membersihkan punggung.
Sabun yang berbahan keras justru akan semakin memperparah jerawat.
5) Selalu Gunakan Pakaian Bersih
Pakailah pakaian bersih dan usahakan mencuci pakaian dengan deterjen anti bakteri untuk mencegah kuman datang kembali.
6) Diet Seimbang
Moms perlu melakukan diet seimbang dengan minum banyak jus buah dan banyak makan sayuran hijau.
Makanan sehat ini akan membantu mengontrol lemak dan asam lemak yang tidak diinginkan, sehingga mengurangi risiko lemak jahat penyebab jerawat.
7) Gunakan Produk Alami
Cobalah untuk menggunakan produk yang terbuat dari bahan alami seperti madu dan air mawar untuk punggung Moms.
Bahan alami akan menjaga kulit mengontrol minyak berlebih, sehingga mengurangi risiko jerawat.
Baca Juga: Habiskan Waktu di Rumah Saja dengan #FamilyQuality, Ini Cara Bagi Tugas Cuci Mobil Bersama Anak
8) Menjaga Kebersihan Tempat Tidur
Selalu ganti sprei dan sarung bantal secara rutin ya Moms!
Untuk mencegah bakteri yang mungkin timbul dan menempel di punggung.
9) Lidah Buaya
Gel lidah buaya bisa digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan kemerahan di punggung Moms lho!
Caranya mudah cukup oleskan gel lidah buaya di punggung yang telah dibersihkan, diamkan 15-20 menit, lalu bilas air hangat.
10) Pergi Ke Dokter Kulit Jika Jerawat Semakin Parah
Jika jerawat sudah sangat parah dan menyakitkan, segera kunjungi dokter kulit untuk perawatan lebih lanjut.
Nah ternyata mudah bukan untuk mengatasi jerawat di punggung. Tertarik untuk mencobanya?
----
Halo, Moms and Dads! Apakah sedang bingung mencari kegiatan bersama si kecil selama di rumah? Yuk, kita mendongeng, berkreasi, menggambar dan mewarnai, bersama Si Kecil dengan berlangganan majalah Mombi dan majalah Bobo Junior! Tinggal klik https://www.gridstore.id.
Jadikan waktu di rumah sebagai #WaktuBerkualitas bersama keluarga.