Baca juga: Alamak, Jelang Akhir Tahun Harga Telur Naik Jadi 27 Ribu Per Kilo!
Seperti kita ketahui, telur ayam adalah sumber protein essensial yang kaya akan vitamin A.
Setiap 100 gram telur ayam mengandung energi 162 kkal, lemak 11,5 gram, karbohidrat 0,7 gram, protein 12,8 gram kalsium 54 mg, fosfor 180 mg, dan vitamin A 270 Sl.
Nah, untuk kandungan gizi per porsi dari Makaroni gurih ini ialah:
Energi : 142,45 kkal
Protein : 4,38 gram
Lemak : 5,64 gram
Karbohidrat : 18,18 gram.
So, dengan menu sarapan ini, Si Kecil akan tercukupi kebutuhan gizi dan energinya, Moms.
Terlebih ia sedang dalam masa aktif mengeksplor segala hal.
Sumber: Buku Pintar Menu Bayi oleh Ayu Bulan Febry K. D, S.KM & dr. Zulfito M