Perempuan Juga Harus Bisa Bela Diri, Ini Tips ala Sherina Munaf

By Maharani Kusuma Daruwati, Senin, 23 April 2018 | 10:09 WIB
Sherina Munaf melakukan gerakan bela diri untuk pertahanan perempuan (Instagram/sherinasinna)

Pukul dagu lawan dari arah samping, kemudian dorong lawan hingga jatuh.

Gerakan bela diri 4: bila lawan menyerang dari samping

Ketika ada pelaku menyerang Moms dari samping saat lengah, Moms bisa langsung menarik tangan lawan.

Lalu pelintir tangan lawan tersebut dan kemudian pukul dagu lawan dengan siku, Moms.

BACA JUGA: Resmi menikah dengan Jeje, Ini Deretan Seleb yang Dikabarkan Pernah Mengisi Hati Syahnaz

Cukup mudah bukan, Moms bisa berlatih sendiri di rumah dan berjaga-jaga bila terjadi sesuatu yang tidak diinginkan di jalan.