Nakita.id - Air kelapa punya banyak manfaat.
Tak hanya baik untuk kecantikan tapi juga bagi kesehatan.
Minuman ini paling enak dikonsumsi di siang hari saat cuaca sedang panas.
Disamping itu, manfaat lain air kelapa yang tak boleh dilewatkan yaitu bisa membuat perut langsing.
Sebab, air kelapa rendah kalori dan akan membantu Moms dalam menurunkan berat badan.
Cukup diminum sebelum makan berat, karena akan membuat Moms makan lebih sedikit.
Bahkan, air kelapa dikenal efektif untuk mengatasi gangguan pencernaan, diare dan sakit kepala.
Baca Juga: Puasa 7 Hari dan Rutin Minum Air Kelapa, Perempuan Ini Rasakan Perubahan Menakjubkan Pada Tubuhnya
Melansir steptohealth.com, air kelapa mengandung vitamin K, elektrolit, kalium, natrium dan vitamin C.
Dengan demikian dapat memulihkan penyakit dengan cepat.