4 Cara Agar Anak Rutin Minum Air Putih Sebelum Merasa Haus

By Nia Lara Sari, Selasa, 24 April 2018 | 14:41 WIB
1 dari 4 anak dan remaja di Aerika Serikat tidak sama sekali mengkonsumsi air putih. (momjunction)

Nakita.id - Tidak dipungkiri lagi bahwa konsumsi air putih sangat baik untuk kesehatanm termasuk untuk kesehatan anak.

"Naasnya, 1 dari 4 anak dan remaja di Aerika Serikat tidak sama sekali mengkonsumsi air putih.

BACA JUGA: Minum Air Putih Paling Disarankan Untuk Menghindari Dehidrasi, Ini Alasannya, Moms!

Itu mungkin karena anak-anak memiliki akses terbatas ke air selama hari sekolah.

Saya tahu kafetaria tidak selalu menyediakannya," kata Adam Seal, seorang calon doktor dari Universitas Arkansas.

Adam Seal melakukan penelitian yang menunjukkan bahwa anak-anak usia 8-14 yang minum air dan susu, memiliki hidrasi yang lebih baik daripada mereka yang kebanyakan minum minuman seperti jus dan soda.

BACA JUGA: Ulang Tahun Mendiang Adam Fabumi, Ungkapan Sang Ibu Bikin Haru

Air tidak hanya terbaik untuk hidrasi.