BACA JUGA: Seberapa Efektif Terapi Alternatif Untuk Pengobatan Kanker?
Jika kita merasa sangat kelelahan dalam menjalani aktivitas kita sehari -hari seperti berjalan dan naik tangga hal tersebut tidak hanya mengindikasikan bahwa Moms tidak rajin berolahraga.
Tetapi juga sebagi tanda adanya penuaan dini di dalam tubuhmu.
BACA JUGA:Tampil dengan Make Up Bold, Sandra Dewi Sukses Bikin Pangling!
Rambut Rontok
Kehilangan 50 hingga 125 helai rambut sehari bagi orang dewasa adalah hal yang normal.
Tetapi jika semakin hari kerontokan tersebut semakin parah, Moms wajib bekonsultasi dengan dokter.
Gangguan Tidur
Gangguan tidur sendiri tidak ada kaitannya dengan penuaan dini tetpi gangguan tidur adalah hasil dari pengaruh faktor yang terkait dengan penuaan dini.
Orang diatas 60 tahun mungkin mengalami beberapa perubahan fisiologis umum pada siklus tidur.
BACA JUGA: Tampil dengan Make Up Bold, Sandra Dewi Sukses Bikin Pangling!
Mereka biasanya akan tidur lebih larut dan bangun lebih awal.
Hal ini terjadi karena hormon kortisol yang berkaitan dengan usia semakin banyak diproduksi.
Hormon ini menimbulkan perasaan cemas saat tidur.