Selain Minum Air Hangat, Ini yang Sebaiknya Moms Lakukan Setelah Makan

By Fairiza Insani Zatika, Sabtu, 28 April 2018 | 06:54 WIB
Setelah makan, ada baiknya meminum air hangat agar pencernaan lancar (iStock)

Jika lebih lama lagi, mungkin akan menimbulkan timbunan lemak.

Jangan sampai tidur, ya, Moms karena bisa mengganggu proses pencernaan.

Berjalan Ringan

Ada kalanya Moms makan terlalu banyak sehingga tubuh rasanya sulit bergerak.

Jika ini terjadi, sebaiknya coba berjalan-jalan ringan.

BACA JUGA: Bukan Nagita atau Ayu Ting Ting, Perempuan Ini yang Buat Raffi Ahmad Salah Tingkah!

Kegiatan ini juga membantu sistem pencernaan untuk bekerja lebih baik lagi.

Namun Moms tidak perlu berjalan berlebihan atau bahkan sampai berlari, karena hal itu bisa membuat perut merasa mual.

Minum Air Hangat