Nakita.id - Seluruh dunia kini tengah memerangi virus corona, salah satunya Indonesia.
Karena sangat mengerikannya virus corona, pemerintah sampai membuat perintah untuk bekerja di rumah atau dikenal dengan istilah work from home (WFH).
Bekerja di rumah sebenarnya memiliki dampak positif dan negatif, namun, di satu sisi Moms malah terserang stres.
Stres karena WFH memang sudah banyak dikeluhkan para orang dewasa.
Rata-rata orang dewasa mengeluhkan kurang terstruktur, terlalu banyak gangguan di rumah, kesulitan dalam menetapkan batasan, bahkan sampai ada yang mengeluhkan kurang tidur.
Apalagi bagi yang harus tetap menjaga kebersihan rumah dan harus tetap bekerja, pasti cepat merasakan stres.
Untuk menghilangkan stres di tengah WFH, berikut beberapa cara yang bisa dilakukan, dikutip dari Boldsky.
1. Atur rutinitas
Atur rutinitas untuk diri sendiri dan lakukan setiap harinya.