Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan 6 Bahan Alami Ini, Mudah dan Murah Didapatkan

Nakita.id - Menjaga imunitas tubuh penting dilakukan.

Jika imunitas tubuh menurun, bukan tak mungkin kita bisa mudah terserang penyakit.

Ternyata ada lo Moms cara yang bisa dilakukan agar imunitas tubuh meningkat.

Baca Juga: Cegah Virus Corona dengan Meningkatkan Imunitas Tubuh, Salah Satunya Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini

Moms pun bisa mendapatkannya di dapur rumah.

Melansir laman NDTV Food, berikut enam makanan yang dapat meningkatkan imunitas tubuh.

1. Lada Hitam

Lada hitam dapat membantu meningkatkan imunitas secara alami. 

Lada hitam mengandung vitamin C yang membuatnya memiliki sifat antibakteri.

Baca Juga: Adly Fayruz Berulang Tahun ke-33, Begini Ucapan Manis dari Angbeen Rishi: 'Kamu Adalah Orang Terbaik dan Besar Hatinya...'

2. Bawang Putih

Bumbu dapur satu ini bisa bermanfaat sebagai suplemen untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Sebab, bawang putih memiliki senyawa yang membantu sistem kekebalan tubuh melawan kuman.