Nakita.id - Eggplant, juga populer sebagai terong, adalah salah satu sayuran yang biasa ditemukan di Asia.
Di India, tanaman ini dikenal karena manfaat kesehatannya.
Nilai gizi tinggi pada terong dipercaya bisa meningkatkan kesehatan yang baik pada calon ibu serta janinnya.
Namun di samping manfaatnya, apakah benar terong penyebab keguguran.
Sebelum membahas itu, ini dia manfaat terong untuk kesehatan:
BACA JUGA: Yuk Coba Rutin Oleskan Terong pada Wajah, Hasilnya Menakjubkan!
1. Mencegah Cacat Lahir
Terong merupakan sayuran yang menjadi sumber asam folat.
Asam folat adalah nutrisi penting yang dibutuhkan selama kehamilan untuk mencegah risiko cacat lahir pada janin.
Jadi, mengonsumsi terong dapat membuat janin terhindar dari cacat tabung saraf dan cacat lahir lainnya.