Nakita.id - Sakit kepala adalah keluhan umum.
Migrain dapat mengganggu aktivitas Moms dan memengaruhi kesehatan jangka panjang.
Migrain adalah jenis sakit kepala yang ditandai dengan rasa sakit berdenyut, sering di satu sisi kepala.
Biasanya disertai dengan muntah, mual, pusing, mati rasa, kesemutan di lengan dan kaki, dan kepekaan ekstrem terhadap cahaya.
BACA JUGA:Hati-hati Moms, Ternyata Makanan Ini Memicu Sakit Kepala Migrain
Beberapa kemungkinan penyebab migrain adalah sebagai berikut:
- Pemicu emosional yang mencakup stres, depresi, syok, dll.
- Pemicu lingkungan yang meliputi polusi, perubahan iklim, dll.
- Pemicu diet seperti konsumsi alkohol berlebihan atau asupan kafein berlebihan, makan tidak teratur, dll.
- Perubahan hormonal misalnya perubahan menstruasi di tubuh.
BACA JUGA:Begini Cara Menyembuhkan Sakit Gigi Hanya dalam 7 Menit Tanpa Obat
Rasa sakit dan iritasi yang disebabkan karena migrain dapat menyulitkan kita untuk melanjutkan kegiatan sehari-hari.
Dalam situasi ini, hal pertama yang sering kita lakukan adalah minum obat penghilang rasa sakit.
Namun, obat-obatan ini hanya menyembuhkan sementara dan tidak menyembuhkan sampai akar penyebab dari apa yang memicu sakit kepala ini.
Untuk menyembuhkan sakit kepala migrain, hal pertama yang harus Moms lakukan adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum banyak air.
Terlepas dari ini, Moms juga bisa menggunakan obat yang sederhana alami namun sangat efektif yang telah digunakan sejak lama untuk menyembuhkan migrain.
BACA JUGA:Minuman Menakjubkan Ini Dapat Menurunkan Diabetes Hanya dalam 5 Hari
Bahan yang diperlukan- 1 cangkir air
- 2 sendok teh air lemon
- 2 sendok makan garam
Cara mempersiapkanSangat sederhana, yang perlu Moms lakukan adalah mencampur semua bahan dalam gelas dan meminumnya.
Garam kaya akan magnesium, sulfur, zat besi, kalium, kalsium dan nutrisi penting lainnya yang mudah diserap oleh tubuh.
Ini juga menyembuhkan masalah retensi air.