Menulis jurnal perasaan dan mimpi tiap hari. Menulis 5 hal yang aku syukuri setiap malam sebelum tidur. Meditasi di pagi hari dan di malam hari. Eating more plants and plantbased food (makan lebih banyak sayuran dan makanan nabati)," papar Andien pada Selasa (21/4).
Tak hanya itu, Andien juga menjelaskan apa saja hal positif yang belum pernah ia lakukan tapi sekarang ini coba ialakukan.
"More of innerwork. Briskwalking 6000 steps a day. Seminggu sekali menantang diriku sendiri untuk melakukan hal positif yang belum pernah aku lakukan sebelumnya.
And the more I feel uncomfort with that, means the more I get out of my comfort zone (dan semakin saya merasa tidak nyaman dengan itu, berarti semakin saya keluar dari zona nyaman saya). How’s yours? Apa hal yang bertambah dari kamu?" pungkas Andien.
Unggahan Andien kali ini rupanya dalam sekejap mendapatkan komentar dari warganet.
Mereka ternyata mengungkapkan rasa salutnya pada Andien terkait sejumlah rutinitas barunya itu.