Tidak sampai di situ saja, berpuasa juga sangat baik untuk menangkal flu akibat virus dan bakteri.
Yang menarik, ada sebuah penelitian mendukung ketika orang kehilangan napsu makan saat sakit.
Itu merupakan bentuk adaptasi tubuh melawan infeksi.
Wah, ternyata berpuasa memang bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh loh, Moms!