Cek Lingkar Perut Moms dan Waspadai Gangguan Kesehatan, Ketahui Penyebab Perut Membuncit

By Ela Aprilia Putriningtyas, Sabtu, 23 Mei 2020 | 09:00 WIB
ilustrasi penyebab dan risiko perut buncit (lionday)

1. Faktor usia

Faktor usia ini berkaitan dengan hormon.

Menurut dr Boy Abidin, pada usia tua hormon pertumbuhan menurun.

Jika terus alami penurunan maka yang terjadi adalah metabolisme protein akan turun dan lemak alami peningkatan.

Baca Juga: Perut Buncit Bikin Stroke Hingga Depresi! TIdak Perlu Pakai Mahal, Lakukan Hal Ini Untuk Terbebas dari Perut Buncit

Wanita miliki kecenderungan dengan perut buncit.

2. Kebiasaan konsumsi junkfood

Konsumsi junkfood berisiko tingkatkan perut yang buncit.

Karena akan ada penumpukan jumlah kalori berlebih dalam tubuh.

Baca Juga: Mengonsumsi Cuka Apel dengan Cara Ini Bisa Menurunkan Berat Badan, Katakan Selamat Tinggal pada Perut Buncit!

Selain kalori, junkfood biasanya juga terdapat lemak dan gula yang tinggi.

3. Kurang tidur

Saat Moms miliki tidur yang cukup idealnya metabolisme tubuh akan bekerja dengan baik sehingga pembakaran lemak akan lebih baik, sehingga tidak menumpuk di perut.