BACA JUGA: Viral, Terungkap Ibu dari Bayi Tampan Arsya, Warganet Salah Fokus
Bahkan, protein sebenarnya bisa membantu Moms untuk menurunkan berat badan.
Menyantap makanan mengandung protein tinggi bisa membuat Moms merasa kenyang sehabis makan dan mengontrol kadar gula darah.
Selain itu, hanya menyantap salad bisa membuat tubuh kekurangan nutrisi penting lainnya, misalnya kalsium dan omega 3.
Kekurangan kalsium tentu menyebabkan penyakit osteoporosis sedangkan kekuarangan omega 3 bisa membuat Moms kurang konsentrasi dan depresi.
BACA JUGA: Hanya Butuh Waktu 10 Menit, Ini Cara Aktor Jepang Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg