Nakita.id - Kulit merupakan komponen yang sangat terlihat dari bagian yang lain.
Kulit menjadi salah satu bagian yang sama pentingnya dan harus dijaga.
Kulit Moms membutuhkan pasokan nutrisi dan vitamin yang stabil agar tetap sehat dan bercahaya, dan makan banyak buah dan sayuran adalah cara untuk menyediakannya dengan apa yang dibutuhkannya.
Namun, jika Moms tidak menikmati makan buah dan sayuran utuh, jus bisa menjadi cara untuk menambahkannya ke dalam diet Moms.
Baca Juga: 5 Manfaat Luar Biasa Jus Sawi untuk Tubuh, Bantu Detoks Tubuh hingga Anti-kanker
Buah-buahan dan sayuran mengandung vitamin, nutrisi, dan antioksidan yang menjaga tubuh Moms tetap sehat.
Mereka memperkuat kekebalan Moms dan membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Ketika tubuh Moms menerima semua nutrisi penting, itu muncul di kulit Moms.
Namun, selalu disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayuran utuh.