Nakita.id - Ternyata untuk mengoptimalkan tumbuh kembang Si Kecil bukan hanya berdasarkan makanan saja.
Ada juga stimulasi yang harus diberikan pada Si Kecil untuk mendukung tumbuh kembang yang lebih baik.
Stimulasi berupa pijatan rupanya bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Si Kecil.
Sebab stimulasi pijat bayi akan membantu Si Kecil mengaktifkan segala saraf karena adanya rangsangan.
Selain itu akan ada bonding yang terbangun antara Moms dan Si Kecil melalui stimulasi ini.
Baca Juga: Hilangkan Racun dan Limbah dalam Tubuh Usai Melahirkan dengan Treatment Lymphatic Drainage Massage
Hal tersebut disampaikan oleh seorang spesialias anak.
"Stimulasi dengan pijatan ini akan membangun adanya interaksi dua arah antara ibu dan anak sehingga bonding yang dibangun pun akan lebih baik." ujar dr. Bernie Endyarni Medise, SP.A (K), MPH dalam acara 'Stimulasi Pijat Bayi untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil" melalui virtual meeting Johnson's Parents Club.
"Selain itu pijatan ini juga akan mengajarkan Si Kecil untuk belajar dari panca inderanya setiap hari." tambahnya.
Maka dari itu tumbuh kembang yang optimal akan membuat Si Kecil terhindar dari gangguan tumbuh kembang yang berpengaruh buruk pada kehidupan selanjutnya.
Bahkan siapa sangka kalau stimulasi pijat bayi sehari-hari bisa memberikan manfaat fisik seperti:
- Mengatur sistem pencernaan dan penyerapan lebih baik lagi sehingga bisa meningkatkan berat badan
- Melancarkan sistem peredaran darah
- Mmebantu melancarkan sistem pernapasan
- Membantu meningkatkan sistem imunitas
- Meningkatkan kualitas tidur dan memperlelap masa tidur
Manfaat emosional:
Baca Juga: Rutin Pijat Kaki di Bagian Ini Sebelum Tidur, Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa
- Membuat ikatan bonding lebih erat lagi
- Lebih mudah bersosialisasi
- Menurunkan hormon stres
- Mengurangi rewel
- Membuat Si Kecil lebih tenang
Nah maka dari itu Moms perlu melakukan gerakan pijat bayi yang sudah jelas tersertifikasi dan aman untuk Si Kecil.
Nakita.id sudah merangkum teknik yang bisa Moms gunakan untuk memijat Si Kecil dari kelas yang satu ini.
Ada 2 pilihan, Moms bisa memijat dengan baby oil kalau sebelum mandi, atau baby lotion setelah mandi.
1. Wajah
Untuk bagian wajah, Moms jangan menggunakan baby oil atau pun lotion, cukup tangan Moms saja yang bergerak.
Tempelkan kedua telapak tangan Moms di dahi Si Kecil dan mulai pijat perlahan ke samping sebanyak 8 ketukan.
Baca Juga: Amankah Pijat untuk Mengatasi Nyeri Perut Saat Hamil di Trimester ke 2? Ini Kata Ahli
Lakukan pengulangan sebanyak 6 kali. Setelah itu lakukan gerakan yang sama namun pindahkan posisi mulainya ke alis hingga ke pelipis dan ulangi 6 kali.
Setelah itu dari pangkal hidung menurun ke arah pipi dengan 8 ketukan dan ulangi sampai 6 kali.
Lalu terakhir dari belakang telinga ke arah dagu, sama-sama 8 ketukan dan diulang 6 kali.
2. Dada
Mulailah dari dada tengah Si Kecil dan usap membentuk 'love', dari tengah ke atas dan kembali lagi ke tengah.
Lalu lakukan gerakan silang dengan tangan kanan memijat ke arah bahu kanan dan tangan kiri memijat ke arah bahu kiri, ini juga sama ya Moms mulainya dari dada tengah.
Setelah itu miringkan tangan Moms dan letakkan telapaknya diperut dan mulai pijat ke bawah.
Lalu ketuk-ketuk perut Si Kecil dengan gerakan memutar menggunakan jari-jari Moms.
Terakhir, tekuk kedua kaki Si Kecil ke arah perut sebanyak 8 ketuk, 4 naik dan 4 turun.
3. Tangan dan Kaki
Mulailah dari pangkal lengan menuju pergelangan tangan, begitu juga lakukan sebaliknya dari pergelangan ke pangkal lengan.
Baca Juga: Dipercaya Sejak Dulu, Benarkah Mitos Pijat Kesuburan Ampuh Bikin Cepat Hamil?
Setelah pijat, lakukan remasan-remasan kecil dan perlahan dari pangkal lengan ke pergelangan tangan juga.
Setelah itu pijat telapak dan punggung tangan lalu terakhir tarik perlahan jari-jari Si Kecil.
Lalu buat mereka rileks dengan menekuk kedua tangan Si Kecil ke dada selama 6 kali.
Dilanjut dengan diagonal, tangan kanan ketemu kaki kiri terus tangan kiri ketemu kaki kanan.
Untuk kaki, Moms cukup melakukan pijatan yang sama yaitu dari pangkal paha ke pergelangan kaki, begitu juga sebaliknya.
Lalu ulangi gerakan itu dengan metode meremas dan bukan memijat.
Setelah itu pijat lembut telapak dan juga punggung kaki Si Kecil.
4. Punggung
Posisikan Si Kecil telungkup dan pastikan kepalanya miring agar hidungnya tidak tertutup ya Moms.
Lalu gunakan 1 tangan Moms yang posisinya miring dan pakai telapak tangan untuk melakukan gerakan maju dan mundur.
Dari pangkal leher menuju ke bagian bokong, ulangi sampai 6 kali.
Lalu terakhir 'garuk' lah punggung Si Kecil menggunakan jari-jari Moms dan jangan lupa hindari memijat tulang punggung Si Kecil.
Nah itu dia Moms caranya, jangan lupa dicoba ya!