Nakita.id - Sudah tak asing ya Moms dengan seledri.
Sayuran ini sangat mudah ditemukan dan biasa digunakan untuk menambah lezat masakan.
Tak hanya untuk melezatkan masakan, jika Moms ingin olahan lain dari seledri tak ada salahnya dibuat menjadi jus.
Jus seledri juga sangat rendah gula dan kalori.
Melansir Bright Side, berikut manfaat yang diperoleh dari minum jus seledri secara rutin setiap pagi.
1. Mencegah gangguan penglihatan
Seledri kaya akan vitamin A, di mana vitamin ini berperan penting dalam penglihatan.
Selain dapat melindungi permukaan mata dari bakteri dan virus, vitamin A juga membantu mencegah perkembangan masalah penglihatan terkait usia seperti katarak.
2. Menurunkan risiko kanker
Seledri mengandung luteolin yang bisa melemahkan sel kanker dan membuat kanker lebih sensitif dengan pengobatan sehingga bisa disembuhkan dengan efektif.
Seledri telah digunakan dalam berbagai macam pengobatan tradisional Cina sebagai zat anti kanker.