Nakita.id - Dalam sehari sudah tak terhitung waktunya Moms menggunakan handphone, alias HP.
Entah itu untuk berbisnis online, atau hanya sekedar bermedsos ria.
Apalagi kalau Moms punya banyak WhatsApp group.
Pasti waktu yang dihabiskan membaca pesan-pesan itu membuat Moms betah berjam-jam pegang HP.
BACA JUGA: 5 Ekspresi Bayi Terlucu dan Tergemas. Nomor 3 Unik Tak Terduga!
Namun, tahukah Moms ada bahaya radiasi Radio Frequency (RF) di balik terlalu lama memegang HP, terutama bagi otak?
Nah, begini 7 cara mengurangi efek buruk radiasi HP.
1. Komunikasi dengan Pesan Teks
Berkomunikasi dengan menggunakan pesan teks ternyata lebih aman daripada lewat telepon karena radiasi yang dipancarakan lebih sedikit.
Posisi HP juga berada jauh dari tubuh sehingga kita akan lebih sedikit terpapar radiasi.
Sedangkan kalau menelepon, HP akan didekatkan ke telinga sehingga kita banyak mendapat radiasi.
Kalau mau berkomunikasi lewat telepon, sebaiknya gunakan headset atau earphone agar ponsel jauh dari tubuh.
2. Jangan Gunakan HP Saat Tak Ada Sinyal
Radiasi RF muncul karena ponsel sedang mencari sinyal.
Nah, kalau sinyal HP sedang lemah atau bahkan tak ada sinyal, radiasi yang dikeluarkan akan lebih besar karena HP terus berusaha mencari sinyal.
Sebaiknya kita jangan menggunakan HP kalau dalam keadaan seperti itu.
BACA JUGA: Bete Lihat Orang Posting Liburan di Facebook Berlebihan? Lakukan Ini!
Lagipula Moms juga tidak bisa menerima pesan ataupun telepon karena tidak ada sinyal.
Jadi lebih baik HP disimpan atau bisa juga dimatikan sampai sinyal kira-kira sudah penuh lagi.
3. Jangan Mengantongi HP
Kalau sedang tidak digunakan, biasanya kita mengantongi HP di saku celana.
Hal itu berbahaya karena HP akan terus memancarkan radiasi RF meskipun sedang tidak digunakan karena ponsel tetap akan mencari sinyal.
Maka itu, sebaiknya Moms tetap menjaga jarak dengan ponsel dengan menyimpannya di tas atau dompet ponsel.
4. Gunakan Fitur Bluetooth dan GPS seperlunya
Saat digunakan, fitur Bluetooth dan GPS akan mencari sinyal dan memancarkan radiasi RF. Namun, kedua fitur ini juga akan tetap mencari sinyal saat tidak digunakan.
GPS akan terus memancarkan radiasi terutama saat kita sedang dalam perjalanan.
Maka itu, gunakan Bluetooth dan GPS seperlunya.
Kalau sudah tidak digunakan, sebaiknya dimatikan saja agar tidak mengeluarkan radiasi.
5. Hindari Menggunakan HP di Kendaraan
Kalau kita sedang naik kendaraan, baik itu motor, mobil, atau kereta, sebaiknya kita tidak menggunakan HP.
Saat kita berada di dalam kendaraan yang bergerak, HP akan menangkap sinyal dari satu tempat ke tempat lain.
BACA JUGA: Begini Cara Memata-matai WhatsApp Pasangan. Moms dan Dads Berani Coba?
Hal ini membuat HP akan lebih banyak memancarkan radiasi RF.
6. Hindari Menggunakan HP di Lift
Biasanya sinyal HP akan berkurang atau bahkan akan hilang saat kita berada di lift.
Nah, dalam keadaan seperti ini, HP justru berbahaya karena ponsel akan berusaha mencari sinyal dan akibatnya HP akan memancarkan radiasi RF lebih besar.
Selain itu, menggunakan HP di ruang tertutup yang terbuat dari besi akan membuat radiasi tidak bisa memancar ke mana-mana selain ke kita sendiri.
7. Letakkan Ponsel Jauh dari Tempat Tidur
Nah, cara terakhir ini sudah sering disarankan oleh para ahli kesehatan.
Biasanya Moms aktif membalas pesan-pesan di grup WA menjelang tidur lalu meletakkanya di dekat kepala.
Meletakkan ponsel di dekat kepala pada saat tidur apalagi dalam keadaan aktif itu berbahaya.
Seperti yang tadi sudah dijelaskan, radiasi RF akan terus memancar selama ponsel aktif walaupun kita tidak menggunakannya.
Saat Momstidur, ponsel yang diletakkan di dekat tempat tidur akan menyebabkan radiasi RF memancar langsung ke kepala.
Maka itu, sebaiknya letakkan ponsel di lemari atau di tempat yang jauh dari tempat tidur.
Kalau Moms membutuhkan alarm dari ponsel, kita bisa mengaktifkan flight mode atau mode pesawat agar radiasi RF tidak memancar keluar tapi ponsel masih tetap menyala. (Cirana Merisa)