Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing dengan aktris cantik Shandy Aulia.
Shandy Aulia merupakan aktris yang memperhatikan kesehatannya dengan berolahraga.
Salah satu olahraga yang Shandy Aulia kerap bagikan kepada warganet di Instagram adalah yoga.
Kali ini Shandy Aulia tidak olahraga sendirian, ia mengajak kakak pertamanya Dian Mawar.
Hal tersebut diketahui dari Instagram Story Shandy Aulia pada Senin (22/6/2020).
Dalam Instagram Story tersebut Shandy Aulia berjajar dengan sang kakak ketika menjalani yoga.
Shandy Aulia tampak cantik mengenakan pakaian yoga berwarna merah muda dan dikucir kuda.
Sementara sang kakak tampak cantik pula mengenakan pakaian yoga berwarna biru tua.
Dengan arahan pelatih, Shandy Aulia dan sang kakak memperagakan beberapa pose dalam beryoga.
Pada pose pertama Shandy Aulia dan sang kakak diarahkan mengangkat tangan ke atas dan bertumpu pada salah satu kaki.
Awalnya Shandy Aulia sempat gemetar saat mengangkat tangan kemudian sang kakak menawarkan tangannya untuk digenggam.
Kemudian baik Shandy Aulia dan sang kakak berhasil mengangkat tangan di atas dan menjaga keseimbangan.
Pose kedua adalah bertumpu pada kedua kaki dan menekuk badan hingga mencium lutut dan tangan menyentuh lantai.
Pada pose ini Shandy Aulia dan sang kakak sama-sama berhasil mengikuti dengan mudah.
Sementara pose ketiga kembali membutuhkan keseimbangan mereka berdua dalam memperagakan.
Dapat Moms lihat Shandy Aulia dan sang kakak harus saling bertumpu dengan mensejajarkan punggung mereka.
Sementara misalnya kaki kiri yang diluruskan maka tangan kiri ikut diluruskan dan tangan kanan di angkat ke atas.
Karena tangan satunya harus diangkat maka Shandy Aulia dan sang kakak kembali bergandengan tangan.