Nakita.id - Bawang merah, salah satu bumbu dapur ini sudah tak asing lagi ditelinga Moms.
Bawang merah menjadi salah satu andalan Moms untuk menambahkan cita rasa masakan agar terasa lezat.
Ternyata setelah diteusiri lebih lanjut, bawang merah ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Hal ini sudah dibuktikan oleh banyak orang tentunya.
Baca Juga: Tak Disangka, Bawang Merah dan Kapur Barus Dapat Menjadi Solusi Untuk Rambut Beruban
Bawang merah memang terdiri dari beberapa lapisan.
Nah, dibalik lapisan-lapisan bawang merah itu, ternyata banyak sekali senyawa yang membuat sehat tubuh.
Bawang merah mempunyai kandungan antibakteri, fitonutrien, dan antioksidan yang membuat bawang merah dapat meningkatkan kesehatan di dalam dan luar tubuh.
Bukan hanya itu saja, bawang merah sendiri mengandung vitamin C, kalium, fosfor, mangan, tembaga, dan serat makanan.