Aha! Ini Dia 7 Tren Kesehatan yang Akan Hits di 2018. Coba Yuk!

By Fairiza Insani Zatika, Minggu, 31 Desember 2017 | 14:27 WIB
Ayo sehat 2018 ()

5. Es Krim Rendah Kalori

Es krim rendah kalori ini diprediksi akan hits pada tahun depan.

Kudapan ini dianggap pas untuk Moms yang sedang diet karena hanya mengandung kurang dari 300 kalori per sendok es krim.

6. Probiotik

Yogurt dan makanan fermentasi seperti kimchi kerap menjadi kudapan yang kaya akan bakteri baik, yakni probiotik.

Di tahun 2018, probiotik akan semakin beragam bisa ditemukan di dalam kue, granola, bahkan keripik.

BACA JUGA: Keren! 15 Foto Kembang Api Terbaik di Dunia Ini Bikin Merinding

7. Makanan Caffeine-Infused

Penelitian menemukan bahwa mengonsumsi 300-400 miligram kafein per hari baik untuk otak.

Di tahun depan, makanan seperti kue atau air akan diinfus dengan kandungan kafein karena manfaat tersebut.

Asalkan Moms tidak mengonsumsi kafein bersama gula, maka manfaat tersebut secara optimal baik untuk tubuh.