Tak Perlu Repot Pergi ke Dokter, Berikut 4 Cara Ampuh Cepat Hamil Setelah Keguguran

By Ratnaningtyas Winahyu, Kamis, 25 Juni 2020 | 14:26 WIB
Ada beberapa cara cepat hamil setelah keguguran yang dapat dicoba (Freepik.com)

Hal tersebut menjadi penting, karena bila cara kerja dan keseimbangan hormon terganggu, ovulasi pun akan menjadi terlambat atau bahkan tidak terjadi sama sekali.

Oleh karena itu, cobalah buang jauh-jauh stres dari pikiran Moms. Sebagai gantinya, lakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.

2. Rutin berolahraga

Untuk meningkatkan peluang hamil, Moms sebaiknya mulai rutin berolahraga.

Tidak perlu olahraga yang berlebihan, karena olahraga yang berlebihan justru bisa menimbulkan dampak sebaliknya, yaitu membuat tubuh tidak berovulasi.

Baca Juga: Penyebab Keguguran Trimester 3 Buat Pedih Jiwa Raga, Yuk Ketahui Agar Dapat Mengantisipasinya

Untuk membantu mempercepat kehamilan, Moms dianjurkan melakukan olahraga yang ringan namun rutin.

Sebagai contoh, berjalan cepat selama setengah jam. Lakukan kebiasaan ini lima kali dalam seminggu.

3. Konsumsi makanan penyubur kandungan

Selain mempersiapkan dari segi fisik dan psikis, Moms juga perlu memperhatikan makanan yang Moms konsumsi.

Agar cepat hamil, Moms dianjurkan mengonsumsi makanan seperti sayuran berwarna hijau tua, seperti brokoli dan bayam.

Baca Juga: Sederet Hal Ini Baiknya Dihindari Agar Tak Jadi Penyebab Keguguran Trimester 1, Apa Saja Moms?