Kolesterol Tinggi Dapat Mengancam Nyawa, Bisa Jadi Tanda Ini Muncul Tanpa Disadari, Cari Tahu Penyebab dan Cara Pencegahannya

By Ela Aprilia Putriningtyas, Senin, 29 Juni 2020 | 08:32 WIB
Ilustrasi cek kolesterol, ketahui tanda dan cara pencegahannya (freepik)

Gejala kolesterol tinggi

Seringkali, tidak ada gejala spesifik kolesterol tinggi. Moms bisa memiliki kolesterol tinggi dan tidak mengetahuinya.

Jika Moms memiliki kolesterol tinggi, tubuh Moms dapat menyimpan kolesterol ekstra di arteri Moms.

Ini adalah pembuluh darah yang membawa darah dari jantung Moms ke seluruh tubuh Moms.

Penumpukan kolesterol di arteri dikenal sebagai plak. Seiring waktu, plak bisa menjadi keras dan membuat arteri Moms menyempit.

Baca Juga: Kerap Dibuang, Siapa Sangka Daun Buah Ini Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh yang Ampuh Menurunkan Kolesterol hingga Bikin Badan Cepat Langsing

Timbunan plak dalam jumlah besar dapat sepenuhnya menyumbat arteri.

Plak kolesterol juga dapat pecah, mengarah ke pembentukan gumpalan darah yang menghalangi aliran darah.

Arteri yang tersumbat ke jantung dapat menyebabkan serangan jantung. Arteri yang tersumbat ke otak dapat menyebabkan stroke, melansir dari familydoctor.org.

Banyak orang tidak menemukan bahwa mereka memiliki kolesterol tinggi sampai mereka menderita salah satu dari peristiwa yang mengancam jiwa ini.

Beberapa orang mencari tahu melalui pemeriksaan rutin yang mencakup tes darah.

Apa yang menyebabkan kolesterol tinggi?

Hati Moms menghasilkan kolesterol, tetapi Moms juga mendapatkan kolesterol dari makanan.

Baca Juga: Diam-diam Punya Banyak Khasiat Mumpuni, Begini Cara Membuat Teh Peterseli yang Juga Ampuh Turunkan Kolesterol

Makan terlalu banyak makanan yang tinggi lemak dapat meningkatkan kadar kolesterol Moms.

Kelebihan berat badan dan tidak aktif juga menyebabkan kolesterol tinggi.

Jika Moms kelebihan berat badan, kemungkinan besar Moms memiliki kadar trigliserida yang lebih tinggi.

Jika Moms tidak pernah berolahraga dan tidak aktif secara umum, itu dapat menurunkan HDL Anda (kolesterol baik).

Riwayat keluarga Moms juga memengaruhi kadar kolesterol Moms.