Nakita.id - Ini yang akan terjadi pada tubuh bila kita ganti sarapan dengan pisang setiap hari.
Moms tentu sudah tak asing dengan buah yang satu ini.
Buah pisang sangat mudah ditemui dan tumbuh subur di 107 negara.
Pisang bahkan mewakili tanaman paling berharga keempat di dunia.
Pisang bisa disajikan matang, dimasak, dikeringkan, bahkan tak sedikit orang yang menggunakan pisang yang belum matang.
Buah sederhana ini dapat pula menjadi pelengkap untuk es krim, sereal, dan yogurt bagi Si Kecil.
Pisang kaya dengan kalium, serat, vitamin C, dan B6 yang sehat, tetapi pisang tidak direkomendasikan untuk orang dengan kondisi tertentu.
Moms jangan kaget dengan manfaat yang didapat saat rutin mengonsumsi pisang.