Nakita.id - Melakukan seks saat hamil memang kedengarannya menakutkan.
Bagaimana tidak, saat Moms mengandung pastilah suami takut menyakiti janin yang ada di dalam perut Moms.
Tetapi, nyatanya tidak. Melakukan seks saat hamil ternyata justru mempunyai banyak manfaat.
Moms dan pasangan mungkin kerap melakukan hubungan intim ketika tengah dalam program hamil.
Tetapi sekarang setelah Moms hamil, perasaan Moms terhadap seks mungkin tidak begitu mudah.
Moms mungkin akan bertanya, apakah ini aman? Apakah mungkin melakukannya dengan nyaman?
Jawaban untuk dua pertanyaan tersebut adalah ya!
Selama Moms merasa sanggup melakukannya dan dokter belum memberi tahu sebaliknya, lebih baik melakukan seks sepanjang kehamilan Moms.
Terlebih lagi, seks selama kehamilan datang dengan beberapa hal yang menyenangkan.
Salah satunya adalah manfaat kesehatan yang akan Moms rasakan selama menjalani seks aman saat hamil.
Moms akan menuai beberapa manfaat kesehatan yang besar dan bahkan meringankan beberapa gejala kehamilan.
Menjalankannya bisa menjadi semacam olahraga.
Faktanya, seks memberikan banyak manfaat fisik.
Banyak dari manfaat itu juga dapat memberikan bantuan akan beberapa ketidaknyamanan yang mungkin Moms rasakan akhir-akhir ini.
Seks selama kehamilan dapat membantu Moms:
1. Bakar beberapa kalori ekstra
Moms akan membakar sekitar 50 kalori hanya dalam waktu setengah jam.
Itu tidak cukup untuk menggantikan latihan Moms, tapi itu lebih baik daripada tidak sama sekali.
Hal ini bisa membuat berat badan Moms tidak melonjak dratis saat hamil.
Sehingga berat Moms bisa tetap stabil selama kehamilan.
2. Menurunkan tekanan darah
Memiliki tekanan darah yang sehat selalu merupakan hal yang baik.
Tapi itu sangat penting ketika Moms memiliki bayi di dalamnya.
Karena tekanan darah tinggi terkait dengan preeklampsia komplikasi kehamilan.
3. Tidur lebih nyenyak
Perasaan setelah seks itu menenangkan, jadi Moms mungkin mendapati diri Moms semakin bahagia setelah itu.
Sebagai bonus tambahan, aktivitas seks dapat menidurkan bayi Moms dalam kandungan.
Ketika bayi Moms tidur, itu bisa berarti lebih sedikit tendangan saat Moms juga mencoba untuk tidur.
Baca Juga: Berhubungan Intim Ternyata Ampuh Tingkatkan Imunitas Tubuh, Simak Panduannya Ini!
4. Meringankan rasa sakit dan ketidaknyamanan
Orgasme memberi pelepasan oksitosin, hormon rasa-baik yang dapat meningkatkan toleransi Moms terhadap rasa sakit.
Setelah berhubungan seks, Moms mungkin tidak akan terganggu dengan punggung yang pegal atau kram.
5. Meningkatkan kekebalan tubuh
Pelepasan oksitosin yang sama diperkirakan memberi dorongan pada sistem kekebalan tubuh Moms, demikian menurut penelitian.
Itu sangat penting karena Moms lebih rentan untuk sakit selama kehamilan.