Siapa Bilang Tidak Berguna? Ternyata Minum Rendaman Air Kulit Bawang Putih Punya Khasiat Luar Biasa Loh!

Siapa Bilang Tidak Berguna? Ternyata Minum Rendaman Air Kulit Bawang Putih Punya Khasiat Luar Biasa Loh!

Nakita.id - Bawang putih merupakan salah satu bahan dapur serba guna yang selalu ada di setiap rumah tangga.

Selain sebagai penyedap masakan, bawang putih dikenal punya banyak manfaat kesehatan.

Tidak heran jika bawang putih digemari banyak orang dan sering dimanfaatkan untuk berbagai keperluan.

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa senyawa aktif allicin yang ditemukan dalam bawang putih memiliki manfaat luar biasa.

Baca Juga: BERITA POPULER: Ternyata Hilangkan Bau Amis Ikan Pakai Jeruk Nipis Salah Besar hingga Nathalie Holscher Tegas Tidak Akan Ambil Kerjaan Jika Tidak Bersama Sule

Baca Juga: Jangan Sampai Terhambat, Ternyata Mudah Menjaga ASI Tetap Lancar Meski Ibu Bekerja, Simak Tips dari Pakarnya

Senyawa itu dapat digunakan dalam mekanisme yang sama seperti obat tekanan darah yang disebut ACE inhibitor untuk menurunkan tekanan darah.

Bawang putih berguna dan efektif dalam mengendalikan kolesterol LDL.

Tahukah Moms, ternyata bukan hanya daging bawang putih yang memiliki banyak manfaat tapi kulitnya juga memiliki manfaat tak terduga.

Kesalahan paling umum yang kita lakukan adalah membuang kulit bawang putih.

Banyak orang yang mengira kulitnya tidak berguna.

Namun, kenyataannya adalah kulit bawang putih mengandung lebih banyak nutrisi dan serat daripada dagingnya.

Mulai sekarang jangan membuangnya lagi ya Moms!

Baca Juga: Jangan Sampai Terhambat, Ternyata Mudah Menjaga ASI Tetap Lancar Meski Ibu Bekerja, Simak Tips dari Pakarnya

Baca Juga: Seolah Lupakan Istri yang Tengah Hamil, Ahli Tarot Kondang Sebut Rizki DA Mulai Laris Manis Didekati Banyak Perempuan

Penelitian terbaru menegaskan bahwa kulit luar bawang putih menyediakan sumber yang sangat kaya vitamin A, C dan E serta antioksidan yang melindungi sel-sel kulit dari kerusakan radikal bebas.

Menurut penelitian dari Jepang, kulit bawang putih mengandung enam senyawa oksidan yang terpisah.

Mengupas bawang putih menghilangkan antioksidan fenilpropanoid yang melindungi jantung dan membantu melawan proses penuaan.

Seperti siung bawang putih, kulitnya juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan dan menurunkan kolesterol.

Bagaimana cara menambahkan kulit bawang putih ke dalam diet Moms?

Pertama, pastikan hanya menggunakan kulit bawang putih organik. Kulit bawang putih konvensional penuh dengan pestisida.

Isi gelas dengan kulit bawang putih yang telah dicuci bersih, lalu tuangkan air panas. 

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Terungkap Cara Putihkan Gigi Kuning dalam 3 Menit dengan Bahan Dapur Rumahan

Baca Juga: Test Pack Positif Palsu Bikin Harap-harap Cemas, Coba Langsung Cek Tanggal Kadaluarsanya!

Diamkan campuran ini selama 10 menit, saring lalu minumlah.

Rutin konsumsi setiap hari agar kesehatan meningkat dan kulit wajah bersih dari tanda-tanda penuaan dini.