Nakita.id - Konsumsi air putih hangat dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Bukan tanpa alasan, tapi air hangat diyakini bisa melancarkan sistem metabolisme tubuh.
Belum lagi jika dikonsumsi secara teratur, air hangat juga menjadi detoks atau bisa mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.
Melansir dari Kompas.com, khasiat minum air hangat ini dikenal erat dalam pengobatan Tiongkok dan India kuno.
Baca Juga: Deretan Manfaat Ini Akan Dirasakan Tubuh Bila Rutin Minum Air Putih di Waktu yang Tepat, Kapan Saja?
Itu sebabnya, minum air hangat di waktu-waktu tertentu bisa menyembuhkan berbagai macam gangguan kesehatan.
1. Minum air putih hangat di pagi hari
Menurut pengobatan Cina kuno dan Ayurceda, dianjurkan untuk mengonsumsi air hangat di pagi hari.
Hal ini dilakukan untuk mengaktifkan sistem pencernaan agar metabolisme menjadi lebih lancar.
Jika dikonsumsi pagi hari, air hangat akan membantu menstimulasi aliran darah ke usus dan bisa menangkal sembelit.