Nakita.id - Tidur dengan kaki terbuka tanpa disadari menjadi kebiasaan.
Tidur dengan kaki terbuka mungkin akan dianggap hal biasa bagi beberapa orang.
Tapi ternyata kebiasaan tidur dengan kaki terbuka ada pemicu di baliknya, Moms.
Kira-kira apa ya?
Baca Juga: Sering Dilewatkan, Ternyata Tubuh Lebih Sehat Jika Rutin Tidur Siang!
Melansir dari Bright Side, berikut serba-serbinya.
Misteri di balik apa yang membuat kita melakukan ini terletak pada fakta bahwa suhu ideal untuk tidur nyenyak adalah 65 ° F dan kaki kita adalah pintu gerbang ke lingkungan yang sempurna itu.
Membantu mengatur suhu tubuh
Kaki kita sebenarnya adalah mekanisme pendinginan yang sempurna.
Baca Juga: Manfaat Tidur Tanpa Busana: Cegah Kenaikan Berat Badan Hingga Meningkatkan Kesuburan