Bahkan ia memiliki 3 rumus penting nan sederhana sebelum memutuskan untuk menekuni hobi bersepeda.
Ganjar menyadari banyak yang mengabaikan teknik kayuh terlebih saat tengah menanjak.
Alhasil justru membuat kesehatan bermasalah.
“Ngayuhnya kecepeten (terlalu cepat), akhirnya jantung berdebar luar biasa,” ujar Ganjar.
Selain itu, Ganjar juga menyadari bahwa dalam bersepeda diperlukan memerhatikan proses pengambilan napasnya.
“Jadi ternyata narik napasnya harus dalam, paru-parunya sampai penuh, terus ngayuhnya kalau naik jangan cepat-cepat, malah harus pelan-pelan. Baru itu kendali emosi,” kata Ganjar.
Ganjar pun mengaku saat dirinya jatuh pingsan diakibatkan ia mengambil napas pendek akibat terengah-engah.