Nakita.id - Apa yang Moms lakukan dan konsumsi sebenarnya bisa mempengaruhi bentuk tubuh dan wajah.
Beberapa makanan dipercaya dapat menjaga kulit tetap awet muda dan tubuh menjadi lebih sehat,
Dilansir dari webmd.com, Asisten Profeseor Kedokteran University School of Medicine mengatakan "Makanan berkualitas buruk seperti emak trans akan menyebabkan peradangan dan penuaan yang lebih cepat."
Misalnya jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan karbohidrat, maka akan menyebabkan kerusakan kolagen kulit sehingga kulit menjadi tidak kenyal dan mudah keriput.
BACA JUGA: Terlihat Sederhana! Jangan Salah Moms Ternyata Harga Kaus Nikita Willy Fantastis
Terlebih lagi, makanan ini jika dikonsumsi terlalu sering akan menimbulkan dampak penyakit seperti jantung dan juga diabetes.
Jadi, ada makanan yang harus Moms hindari agar tetap terlihat awet muda.
1. Goreng-gorengan
Makanan apa pun yang digoreng dengan minyak bisa menambah inflamasi di tubuh.
Minyak dalam penggorengan juga mengandung lemak trans yang dapat meningkatkan kolesterol sehingga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kandungan minyak yang berlebih juga membuat kulit mudah keriput dan juga tidak kencang.
BACA JUGA: Potret Kekompakan Keluarga Rio Dewanto di Bali, Bikin Gemas!