Bahkan penyakit ini dapat berujung pada kematian.
Hal itu diutarakan oleh seorang ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, SP.GK yang dikutip dari Kompas Lifestyle.
Baca Juga: Jadi Favorit Orang Indonesia, Ini 5 Fakta Mengejutkan Di Balik Kelezatan Mi Instan
Mengingat nasi dan mie sama-sama berbahan dasar karbohidrat, artinya dengan menyantap keduanya sekaligus justru membuat asupan menjadi dua kali lipat.
"Mie instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," ujar Dr Samuel Oetoro.
Mengapa demikian? Hal itu karena karbohidrat yang dikonsumsi akan berubah menjadi gula.
Alhasil tubuh akan mengalami kekurangan zat gizi lain seperti protein, lemak, mineral, dan vitamin.
Baca Juga: Dinilai Berbahaya, Ini yang Menyebabkan Mie Instan Dianggap Berbahaya Bagi Kesehatan
"Sudah makan nasi ditambahin lagi mie instan, itu parah. Jadi double karbohidrat," ujarnya.
Tentu saja kalau tubuh sudah mengandung gula berlebih dapat berujung pada penyakit diabetes.