Kandungan vitamin B seperti thiamine dan riboflavin dapat menjaga kesehatan kulit, rambut, dan mata.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan di US National Library of Medicine National Institutes of Health, biji nangka memiliki efek anti-bakteri setelah diujikan terhadap bakteri pemicu, seperti E. coli.
Peneliti menyimpulkan bahwa biji nangka memiliki potensi untuk dikembangkan menjadi agen terapi untuk mencegah penyakit yang disebabkan oleh makanan.
Biji nangka mengandung banyak serat larut dan tidak larut, hal inilah kenapa biji nangka disebut bisa melancarkan pencernaan.
Diketahui serat dianggap sebagai prebiotik alami, yang artinya membantu memberi makan bakteri bermanfaat dalam usus.
Meski banyak manfaatnya, namun biji nangka ternyata kurang baik jika sering dikonsumsi ibu hamil.
Nangka dikenal bisa mempercepat pembekuan darah, hal inilah yang kemungkinan juga terkandung pada biji nangka.
Pasalnya, jika ibu hamil mengalami pembekuan darah atau pengentalan darah dapat berakibat pada janin.
Beberapa risiko akibat pengendarah saat kehamilan, yaitu keguguran atau kematian janin, gangguan plasenta, gangguan pertumbuhan dan perkembangan janin, kelahiran prematur, atau bahkan berat bayi lahir rendah.
Melihat hal ini, sebaiknya jika Irish Bella ingin tetap mengonsumsi beton atau biji nangka, perhatikan terlebih dahulu jumlahnya agar tidak menimbulkan gangguan kehamilan.
Artikel ini telah tayang di GridHEALTH dengan judul Usia Kandungan Masuk 7 Bulan, Irish Bella Ngidam Makan Beton, Amakah untuk Ibu Hamil?