Nakita.id - Susu kunyit merupakan salah satu cara alami atasi nyeri haid tanpa obat.
Mungkin susu kunyit bukanlah minuman yang umum dikenal masyarakat Indonesia.
Namun, ternyata susu kunyit sudah lama dikenal memiliki manfaat luar biasa dalam pengobatan tradisional.
Baca Juga: Cara Alami Atasi Nyeri Haid dan Gejala PMS yang Timbul Setiap Bulan, Tak Sampai Harus Minum Obat!
Dilansir dari Stylecraze, Dr. Arjan Khalsa, seorang terapis kraniosakral asal India melakukan percobaan untuk membuktikannya.
Pasalnya, kunyit memiiliki kemampuan anti-inflamasi untuk orang yang menderita radang sendi, nyeri sendi, membersihkan kulit, nyeri otot & banyak manfaat lainnya.
Kunyit saat ini sedang diselidiki dalam banyak penelitian untuk kemungkinan manfaat penyakit Alzheimer, kanker, radang sendi, dan gangguan klinis lainnya.
Baca Juga: Tak Perlu Obat, Begini Ternyata Cara Mudah Meredakan Nyeri Haid pada Wanita, Catat!
Ada banyak cara untuk menambahkan kunyit ke dalam makanan, namun Dr. Khalsa memilih untuk mengonsumsinya dalam bentuk susu kunyit yang ia sebut “Susu Emas”.
Susu kunyit memang diketahui bisa mengobati dan mencegah berbagai masalah penyakit dari yang ringan hingga berat, salah satunya nyeri haid.
Untuk membuat susu kunyit juga tak membutuhkan waktu lama atau cara yang sulit.
Untuk cara alami atasi nyeri haid dengan susu kunyit, Moms bisa membuatnya dengan cara ini:
Bahan:
- Susu 1 gelas
- Bubuk kunyit 1/2 sendok teh
- Kayu manis 1 sendok teh
- Bubuk jahe, 1 sendok teh
- Gula stevia 1 sendok
Baca Juga: Selain Baik Bagi Tubuh, Berolahraga Dapat Meredakan Nyeri Haid Loh Moms
Cara membuatnya:
- Rebus susu terlebih dahulu, lalu tambahkan bubuk kunyit, kayu manis, bubuk jahe dan gula stevia, kemudian aduk hingga tercampur rata.
- Setelah itu saring dan minum airnya.
Ramuan ini akan membantu tubuh Moms merasa lebih baik hanya dalam beberapa menit.
Rutin mengonsumsi susu kunyit juga dapat membantu tubuh menghentikan pertumbuhan sel kanker payudara, kulit, paru-paru, prostat, dan kanker usus.
Baca Juga: Mudah dan Cepat, Cara Menghilangkan Nyeri Haid Ini Aman Moms Coba di Rumah!
Minuman ini juga mencegah sel-sel kanker merusak DNA dan mengurangi efek samping kemoterapi.
Bahkan minuman sehat ini merupakan detoxifier liver alami dan pembersih darah yang bisa meningkatkan fungsi hati.
Sehingga bisa mendukung kinerja hati dan membersihkan sistem limfatik.
Itulah dia Moms cara alami atasi nyeri haid tanpa obat dengan susu kunyit. Tertarik mencobanya?
Baca Juga: Segudang Manfaat Biji Kuaci: Menurunkan Berat Badan hingga Meredakan Nyeri Haid, Moms Harus Coba!