Dengan begitu kondisi tubuh akan memburuk karena perubahan jumlah kalori yang tiba-tiba menurun.
Beberapa gejala yang dirasakan karena dampak buruk diet lemon adalah sebagai berikut:
Dampak buruk diet lemon
Mulas
Keasaman lemon akan membuat iritasi lapisan lambung dan kerongkongan.
Hal tersebut menimbulkan serangan mulas dan refluks asam, Moms.
Mual dan muntah
Hati-hati, tubuh tidak akan menyerap vitamin C jika Moms berlebihan dalam mengonsumsi jus lemon.
Tubuh akan bereaksi dengan mengeluarkan vitamin C ekstra dan mengembalikan keseimbangan air yang mengalir ke usus.
Kondisi tersebut akan membuat Moms merasa mual, kram perut, atau bahkan diare.