Nakita.id – Meskipun rasanya asam, air lemon memiliki banyak khasiat.
Salah satunya adalah untuk menurunkan berat bedan.
Kalori yang terkandung di dalamnya memang sangat rendah, yakni hanya sekitar enam kalori dalam satu gelas.
Baca Juga: Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Jangan Kaget Lihat Hasilnya Seperti Ini
Mengonsumsi segelas air lemon pun dikatakan bisa membantu mengurangi asupan harian sebesar 100 hingga 200 kalori.
Bahkan, beberapa riset juga membuktikan konsumsi air lemon bisa mengurangi jumlah konsumsi kalori keseluruhan lo, Moms.
Menariknya, selain mengurangi berat badan, air lemon juga menyimpan khasiat lainnya sebagai berikut: