Meski demikian, tidak semua minyak kelapa sama ya Moms.
Minyak kelapa murni dianggap paling baik untuk menurunkan berat badan.
Minyak kelapa untuk turunkan berat badan
Karena minyak kelapa murni tidak mengandung lemak jenuh, yang mengarah pada peningkatan kadar kolesterol dan penyebab atas kenaikan berat badan.
Studi menunjukkan, cara asam lemak rantai menengah (MCFA) dicerna oleh perut kita, itu membantu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan energi.
Berikutnya, Moms perlu tahu bagaimana cara menggunakan minyak kelapa ke dalam menu makanan sehari-hari.