Nakita.id - Beragam manfaat baking soda tentu sudah sangat familiar, tapi apakah Moms tahu kalau baking soda ampuh turunkan berat badan?
Manfaat baking soda mulai dari untuk alat dapur, kebersihan rumah, hingga kesehatan memang sudah terbukti.
Bahkan, baking soda mampu mencegah berbagai penyakit yang muncul dalam tubuh.
Padahal pada dasarnya, baking soda digunakan sebagai obat alami, sebagai bahan kosmetik atau dalam keahlian memasak digunakan untuk membuat kue.
Baca Juga: Satu Lagi Obat Asam Urat Alami Menggunakan Cabai dan Kunyit, Ternyata Semudah Ini!
Tapi ternyata manfaat baking soda untuk menurunkan berat badan ini tak banyak yang tahu.
Padahal, dengan baking soda, lemak akan luntur dengan efektif dan juga cepat.
Bahkan baking sodan dinilai lebih aman dibandingkan mengonsumsi obat peluntur lemak atau penurun berat badan yang bersifat berbahaya.
Nah agar hasilnya maksimal, berikut cara membuat ramuan dari baking soda untuk menurunkan berat badan secara ampuh.
Mengutip dari NaturalandHealthyWorld, baking soda ampuh turunkan berat badan.
Meski demikian, kandungan sodium bikarbonat dalam baking soda berfungsi sebagai suplemen untuk bisa menurunkan berat badan namun tidak dapat bertindak sendiri.
Komponen alkalizing pada baking soda bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan.
Artinya bahan ini menghasilkan lingkungan alkalin yang membantu membakar lemak dan menyerap nutrisi sehat.
Kandungan tersebut sebenarnya sering digunakan sebagai obat untuk mengatasi masalah gastrointestinal.
Sehingga Moms bisa menggunakannya sebagai bahan untuk menurunkan berat badan.
Bahan:
1 gelas air mineral
½ sendok teh baking soda
2 sdm jus lemon
Cara Membuat:
Campur semua bahan dalam satu wadah dan aduk hingga rata sampai mendapatkan konsistensi yang homogen (menyatu).
Cara Menggunakan:
Agar baking soda ampuh turunkan berat badan, Moms tentu tak boleh salah membuat atau mengonsumsinya.
Setelah menyiapkan bahan dan juga meracik ramuannya, Moms disarankan harus segera mengonsumsinya.
Bukan tanpa alasan, hal ini agar kandungannya tidak terbuang sia-sia.
Baiknya, ramuan ini dikonsumsi di pagi hari sebelum mengonsumsi makanan dan minuman apa pun.
Sehingga saat ramuan ini masuk, metabolismenya bekerja dengan baik.
Baca Juga: Tak Perlu Diet, Inilah Resep Minuman Mudah dan Enak yang Mampu Pangkas Berat Badan
Tak hanya mampu menurunkan berat badan, ramuan baking soda ini juga mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Bahkan, baking soda mampu melawan radikal bebas yang mampu menyebabkan berbagai penyakit serius, termasuk kanker.
Meski untuk memperbaiki penampilan, nyatanya menurunkan berat badan tak selamanya hanya mementingkan segi estetika.
Dalam prosesnya, Moms tentu meminimalisasi risiko terkena penyakit mematikan seperti diabetes tipe 2 dan masalah kardiovaskular.
Untuk hasil yang lebih maksimal, baking soda ampuh turunkan berat badan jika diimbangi dengan melakukan aktivitas fisik secara berkala dan mengonsumsi makanan yang kaya serat dan bervitamin seperti buah dan sayur.
Imbangi juga dnegan minum air mineral sebanyak dua liter setiap hari agar proses metabolisme bekerja dengan baik.
Meski bermanfaat, ingat ya Moms, larutan ini hanya bergfungsi sebagai suplemen, jadi harus diimbangi dengan beberapa aspek di atas untuk mendapatkan manfaat jangka panjang.