Begini Cara Mudah Bikin Keluarga Jadi Lebih Happy di Hari Es Krim Sedunia, Patut Dicoba Nih Moms

By Poetri Hanzani, Minggu, 19 Juli 2020 | 13:10 WIB
Hari Es Krim Sedunia (freepik)

Apa sih penyebabnya? Selain rasanya yang lezat, es krim secara ilmiah telah terbukti dapat membuat kita menjadi lebih happy lo Moms.

Pada tahun 2013, sebuah penelitian di Inggris mengungkap pengaruh es krim terhadap perasaan manusia.

Setiap peserta penelitian diberikan pilihan untuk memakan es krim dan pada akhir penelitian mereka diminta untuk menulis apa yang mereka syukuri tentang hidup mereka.

Aktivitas ini dilakukan berulang kali baik secara individu maupun kelompok, dengan es krim maupun tanpa es krim.

Penelitian tersebut menunjukkan, ada korelasi antara es krim dan kebahagiaan.

Baca Juga: Buang Jauh-jauh Pikiran Negatif dengan Me Time, Konsumsi Makanan Kesukaan Bisa Jadi Solusinya

Orang-orang yang memakan es krim terlebih dahulu, lebih mudah untuk bersyukur dan menunjukkan perasaan positif.

Studi lain menunjukkan, es krim juga dapat memberikan pengaruh positif di beberapa bagian otak kita, terutama bagian Orbitofrontal cortex (OFC) yang berfungsi dalam memproses emosi dan keputusan yang kita buat.

Saat makan es krim, terdapat respons emosional positif yang dihasilkan oleh OFC.

Turut merayakan hari es krim sedunia ini, Wall's salah satu produsen es krim ternama di Tanah Air mengajak masyarakat Indonesia untuk sama-sama berbagi es krim bersama orang tersayang.

Mulai dari gerakan di media sosial, hingga permainan menarik.