Coba Sekarang Juga, Hanya dengan Rutin Memijat Telinga Bisa Susutkan Berat Badan hingga Dapat Segudang Bonus Ajaib Lain yang Akan Dirasakan Tubuh
Nakita.id - Tak disangka sederet keluhan yang dirasakan tubuh bisa diredakan hanya dengan rutin memijat telinga.
Memijat telinga menjadi cara sederhana untuk meredakan stres, gelisah, hingga rasa kantuk berlebih.
Terlebih lagi bagi seseorang yang sering merasa nyeri otot, rutin memijat telinga nampaknya wajib jadi kebiasaan sehari-hari.
Melansir dari Bright Side berikut ulasannya.
Nyeri pada otot berkurang
Sebuah eksperimen dilakukan untuk menguji dan melihat apakah pijat telinga dapat membantu mengurangi rasa sakit di antara orang-orang dengan sakit punggung bawah kronis.
Dan hasilnya menunjukkan bahwa prosedur sederhana ini adalah cara yang efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan.
Menarik dan mengusap area telinga dengan lembut, terutama lobus, merangsang banyak ujung saraf, dan mereka dapat membantu otak melepaskan endorfin.
Hormon-hormon ini diketahui membuat kita merasa baik dan membantu meringankan rasa sakit.