1. Mereka sadar diri
Orang dengan kecerdasan emosional menggunakan pemikiran kritis mereka untuk menenangkan emosi mereka, tanpa mengabaikan atau menolak emosi tersebut.
Tina B. Tessina, seorang psikoterapis, mengatakan bahwa orang dengan EQ tinggi mampu melihat diri mereka sendiri secara realistis dan jujur.
"Mereka tahu kelebihan dan kekurangan dirinya. Dan juga mampu menghargai diri sendiri, sehingga punya standar dalam bersikap positif," jelasnya.
BACA JUGA Jangan Lagi Membentak Anak Sebab Berdampak untuk Perkembangan
Karakter sadar diri merupakan dasar penting bagi orang-orang dengan EQ tinggi.
Sifat ini mengajarkan seseorang untuk mendeteksi sinyal yang halus namun penting dan mengenali pikiran dan perasaan saat timbul daripada merasa terbebani oleh mereka.