Meski Kerap Dijadikan Santapan Nikmat, Makan Nasi Ketan Rupanya Berisiko Sebabkan Sederet Permasalahan Kesehatan Tak Terkecuali Ibu Hamil

By Ela Aprilia Putriningtyas, Sabtu, 25 Juli 2020 | 07:00 WIB
Beras ketan tak baik dikonsumsi untuk ibu hamil (freepik.com)

Nakita.id - Siapa yang tak menggemari makanan dari olahan ketan? Ketan dapat diolah dalam berbagai jenis makanan lezat.

Namun mengonsumsi ketan rupanya juga dapat memicu risiko kesehatan bagi tubuh.

Nasi ketan memang miliki manfaat baik untuk menambah energi.

Baca Juga: Tak Kalah dengan Skincare Mahal, Cukup Campurkan Tepung Beras dan Cuka Tak Disangka Kulit Wajah Akan Alami Perubahan Menajubkan Ini

Namun tak sedikit ahli yang menyebut jika dengan mengonsumsi beras ketan berlebihan justru tak baik bagi kesehatan.

Berikut sederet masalah kesehatan yang dapat timbul akibat terlalu banyak makan beras ketan.

Baca Juga: Meski Rasanya Hambar dan Tak Banyak Disukai Orang, Siapa Sangka Mengonsumsi Beras Merah untuk Makan Sehari-hari Bikin Sehat dan Panjang Umur

- Mulas

Nasi ketan sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi saat sarapan.

Efek yang ditimbulkan dari nasi ketan akan lebih banyak jika dibanding dengan bawang putih.

Makan nasi ketan bisa sebabkan mulas dan sakit perut.