Cara Mudah Cegah Penyakit Tiroid dengan Konsumsi Salah Satu dari 4 Smoothie Enak Ini

By Cecilia Ardisty, Jumat, 24 Juli 2020 | 15:10 WIB
Smoothie apel dapat mencegah penyakit tiroid (Freepik)

Penyakit tiroid sering terjadi pada wanita dan memiliki gejala munculnya benjolan di leher.

Wanita berusia 60 tahun, memiliki riwayat keluarga, menderita penyakit kronis (diabetes atau autoimun), adalah salah satu wanita rentan terkena penyakit tiroid.

Oleh karena itu Moms dapat mengurangi risiko penyakit tiroid dengan mengonsumsi smoothie yang enak sekaligus menyehatkan ini:

Baca Juga: Buat Kulit Wajah Lebih Sehat dan Bercahaya dengan Masker Apel Hijau, Begini Cara Buatnya

Apel

Kabar baik bagi Moms yang menyukai apel karena ia punya kandungan menghindarkan penyakit tiroid.

Karena apel kaya akan serat, ia mampu menghancurkan racun di dalam tubuh.

Tak hanya itu, kandungan asam ursolatnya terbukti meningkatkan kesehatan kelenjar tiroid.