Namun, Moms tidak akan kehilangan berat badan hanya dengan minum air lemon.
Tidak ada bukti yang mendukung klaim bahwa air lemon mampu meningkatkan pencernaan atau mendetoksifikasi tubuh, tidak soal berapa banyak orang terkenal mengatakan sebaliknya.
Ada beberapa faktor lain yang perlu diingat jika Moms mengonsumsi air lemon sebagai bagian dari rencana penurunan berat badan.
Baca efek samping di bawah ini sebelum Moms meraih gelas air lemon hari ini.
1. Mulas
Terlalu banyak mengonsumsi air lemon bisa menimbulkan sensasi seperti dada terbakar.
Demikian kata ahli gizi di NYC, Jackie Ballou, RD. "Lemon adalah salah satu buah yang paling asam, jadi jika Anda rentan terhadap mulas, buah ini pasti bisa memicu episode perut mulas," kata Ballou.