4. Susah Tidur Rentan Terkena Risiko Penyakit Kardiovaskular, Ini Cara Tidur Cepat Dalam 10 atau 60 Detik
Ketika kita kurang tidur besoknya akan sulit beraktivitas dengan lancar karena merasa ngantuk.
Namun ketika sudah berbaring tak bisa dipungkiri beberapa dari kita merasakan susah tidur.
Bahkan pikiran kita tak bisa diajak kompromi saat tidur sehingga tubuh pun sulit mengikuti.
Tetapi ada trik ilmiah yang bisa Moms coba untuk tidur lebih cepat dalam 10 atau 60 detik.
Apalagi risiko kurang tidur dapat menyebabkan seseorang rentan terkena penyakit kardiovaskular.
Nah, begini cara tidur cepat dalam 10 atau 60 detik agar Moms punya hari esok yang lebih menyenangkan.
Baca selengkapnya di sini