Sayur bayam mengandung banyak mineral dan berbagai vitamin.
Tak heran bila sayur bayam dianggap sehat dan baik bagi tubuh.
Namun, tahu kah Moms? Mengonsumsi sayur bayam terlalu sering ternyata bisa mendatangkan efek samping yang cukup bahaya.
Salah satunya bisa sebabkan penyakit mematikan seperti batu ginjal.
Hal tersebut bisa terjadi karena adanya kandungan pada sayur bayam yany bernama oksalat.
Melansir dari Tribunnews, jika tubuh banyak mengonsumsi oksalat maka akan mendatangkan kondisi bahaya yang disebut hyperoxaluria.