Nakita.id - Pantangan tentang mandi yang sering didengar yaitu jangan mandi malam-malam agar tidak terkena rematik.
Rupanya pantangan untuk mandi tidak hanya malam-malam seperti yang sering di dengar.
Pasalnya ada 3 waktu tertentu yang harus Moms hindari kalau ingin mandi.
Baca Juga: Seorang Ahli Sebut Mandi Pakai Sabun Setiap Hari Bisa Merusak Kulit, Begini Penjelasan Ilmiahnya
Bahkan salah satunya dapat menyebabkan kematian mendadak loh.
Lalu kapan waktu yang dilarang untuk mandi?
1. 30 menit setelah salat Ashar
Moms dan Dads diharapkan tidak mandi 30 menit setelah memasuki waktu salat Ashar.
Artinya kisaran lewat dari pukul 15.00 waktu setempat.
Hal itu dikarenakan dalam waktu tersbut kondisi darah dalam tubuh tengah dalam keadaan panas.
Dengan begitu mandi di waktu tersebut akan membuat Moms lebih merasa lelah dan letih.
Parahnya mandi di waktu tersebut dapat berisiko terjadinya kematian mendadak.
2. Setelah Maghrib
Lewat waktu Ashar, jangan juga mandi setelah salat Maghrib, artinya kisaran pukul 18.00 - 19.00 waktu setempat.
Hal itu karena pada waktu tersebut kondisi jantung mulai melemah.
Dengan begitu tubuh akan mengalami kaget saat mandi dan dapat berisiko terjadinya kematian mendadak.
Di samping itu, mandi di waktu tersebut juga berisiko terserang penyakit paru-paru basah.
3. Sesudah Isya hingga pukul 24.00
Lewat magrib, setelah waktu isya hingga pukul 24.00 juga tidak disarankan untuk mandi.
Hal itu karena mandi dapat membuat kerusakan jantung hingga rematik.
Meskipun begitu bukan artinya Moms tidak boleh mandi, boleh saja asalkan mengikuti waktu dan kondisi yang tepat.
Kalau Moms merasa gerah, Moms bisa memilih untuk mandi saat waktu ashar.
Pasalnya di waktu ashar tubuh lebih segar dan kekebalan tubuh lebih meningkat.
Kalau terlalu gerah di malam hari, Moms masih bisa mandi dengan mengikuti saran dari seorang psikolog klinis dari University Medical Center, Rush.
Ia menyebutkan bahwa mandi sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Bahkan juga bisa membantu tidur lebih cepat.
Perlu Moms ketahui kuncinya yaitu mandi 1,5 hingga 2 jam sebelum tidur.
Pasalnya tubuh akan mengalami penurunan suhu sehingga tidur menjadi lebih lelah.
Ingat ya Moms jangan mandi terlalu dekat dengan waktu tidur karena hanya akan membuat Moms terjaga lebih lama.
Baca Juga: Berikut Niat Mandi Bersih Saat Haid yang Wajib Dilakukan Perempuan Sebelum Memulai Ibadah Lagi